Doprajete si občas čučoriedky? Dobre robíte! Toto ovocie je plné vitamínu C a iných antioxidantov. Tmavofialové guľôčky posilňujú zrak, zaženú hnačku, vyrovnajú hladinu cukru v krvi a znížia cholesterol. Týmto sa ich pozitívne účinky však ani zďaleka nekončia.
- Čučoriedky sú osvedčeným liekom proti hnačke.
- Chránia pred stresom.
-Majú veľa vitamínu C a betakaroténu, preto sú vhodnou ochranou pred infekciami, najmä pred zápalom ústnej dutiny a hrtana.
- Obsahujú dôležité organické kyseliny, cukry a farbivá.
- Obsahujú málo cukrov a majú nízky glykemický index.
- Sú plné zdravej vlákniny a zlepšujú trávenie.
- Pomáhajú pri chudnutí.
- Nesladené výrobky z čučoriedok sú vhodné pre diabetikov, čaj z listov mierne znižuje hladinu cukru v krvi.
- Vďaka väčšiemu obsahu antokyánu dokáže už dvadsať deka čučoriedok podstatne zlepšiť videnie pri zlých svetelných podmienkach. Potvrdili to zistenia Inštitútu leteckej medicíny nemeckého vojenského letectva.
- Čučoriedky pomáhajú aj v prípade, že máte problémy s cholesterolom.
- Chránia nervový systém.
- Chránia bunky v ľudskom tele pred poškodením DNA v dôsledku činnosti voľných radikálov.
Zdroj: internet, info.sk
- Chránia pred stresom.
-Majú veľa vitamínu C a betakaroténu, preto sú vhodnou ochranou pred infekciami, najmä pred zápalom ústnej dutiny a hrtana.
- Obsahujú dôležité organické kyseliny, cukry a farbivá.
- Obsahujú málo cukrov a majú nízky glykemický index.
- Sú plné zdravej vlákniny a zlepšujú trávenie.
- Pomáhajú pri chudnutí.
- Nesladené výrobky z čučoriedok sú vhodné pre diabetikov, čaj z listov mierne znižuje hladinu cukru v krvi.
- Vďaka väčšiemu obsahu antokyánu dokáže už dvadsať deka čučoriedok podstatne zlepšiť videnie pri zlých svetelných podmienkach. Potvrdili to zistenia Inštitútu leteckej medicíny nemeckého vojenského letectva.
- Čučoriedky pomáhajú aj v prípade, že máte problémy s cholesterolom.
- Chránia nervový systém.
- Chránia bunky v ľudskom tele pred poškodením DNA v dôsledku činnosti voľných radikálov.
Zdroj: internet, info.sk