Víkendový efekt spôsobuje, že cez víkend sme šťastnejší
Časový úsek od piatkového večera do nedeľného poobedia je náš najšťastnejší za celý týždeň.
Nezáleží pritom ani na pracovnom odvetví, pozícii či výške platu alebo odpracovaných hodinách. Podľa lekárov sme cez víkend nielen oveľa šťastnejší a spokojnejší, ale aj zdravší. Pravidelné voľné dni na nás vplývajú veľmi pozitívne a dá sa povedať, že sa na ne tešíme už od začiatku nového pracovného týždňa. Škoda je, že ten milovaný víkend nám ubehne rýchlosťou svetla.
Pondelky a iné pracovné dni by sme ale nemali nenávidieť, pretože sa nám naozaj v tie dni nebude dariť a vopred si ich pokazíme. Najlepšie, čo môžete urobiť je akceptovať pracovné dni a tešiť sa na nasledujúci víkend. V hlave si môžete naplánovať vaše obľúbené voľnočasové aktivity a víkend príde možno skôr, než si myslíte.
