Novinky ·
Najzdravší recept na lievance? Potrebujete len dve ingrediencie!
Snažíte sa stravovať zdravo, no dobrým palacinkám nikdy neodoláte? Máme pre vás skvelý recept na nízkokalorickú dobrotu, ktorú si môžete vychutnať bez výčitiek.
Milujete sladké lievance, no nedoprajete si ich pretože sú nezdravé? Už nemusíte!
Pripravte si zdravú alternatívu klasických lievancov, ktorú ocenia aj tí, ktorí chcú zvýšiť príjem bielkovín. Ide o skutočne jednoduchý recept a zvládne ho naozaj každý.
Všetko, čo potrebujete, je jeden banán a dve vajcia. Banán pokrájajte na menšie kolieska, vložte ich do misky a pridajte vajcia. Kolieska banánu popučte a poriadne premiešajte s vajíčkami. Na panvici rozohrejte kokosový olej a opečte ich tak, aby mali zlatistú farbu. Dobrú chuť!
Zdroj: prezenu.sk
