Povedzte STOP suchým rukám
Mnohých trápia suché ruky. My vám dáme zopár rád, ako im pomôcť.
Najčastejšie sa nám ruky vysušujú v zimných mesiacoch, ale každodenné umývanie riadu a používanie rôznych chemikálií, prípadne náchylnosť k alergiám vedia tiež poriadne potrápiť. Rôzne teploty vody, v ktorých si umývame ruky tiež vysušujú pokožku. Najčastejšie je to kombinácia horúcej vody a mydla.
Krémovanie je základom
Podstatné je, aby ste si našli taký prípravok, ktorý vám bude vyhovovať a bude bohatý na výživu, pretože tú vaše ruky potrebujú. Vyberajte si krémy z rady intenzívnej starostlivosti – buď tie, ktoré majú premasťujúci účinok, alebo hydratačné. Zaujímavými sú krémy s obsahom avokádového oleja, Aloe vera, bodliakovým či olivovým olejom a s obsahom panthenolu – vitamínu B5, ktorý priaznivo regeneruje pokožku.
Skúste zvláštnu výživu
Okrem krémov sú veľmi účinné, na popraskané ruky, aj rôzne zábaly. Najlepšie sú rašelinové, kamilkové, zábal zo zeleného čaju a parafínové. Najvhodnejšie je aplikovať ich 1-2 krát týždenne. Kúpele na ruky sú tiež dobrým variantom. Pridávajú sa do nich rôzne oleje ako napr. mandľový, kokosový a pod..
Kúra s regeneračným krémom
Naneste silnú vrstvu regeneračného krému na ruky a zabaľte ich najprv do igelitových rukavíc a potom do bavlnených. Nechajte pôsobiť 30 minút.
Banánový zábal
Domáci tvaroh zmiešajte s polovicou smotany, jedným alebo dvoma žĺtkami a štyrmi malými banánmi. Všetko spolu zmixujte a naneste na pokožku rúk. Zabaľte do mikroténového vrecka, uteráka a nechajte pôsobiť pol hodinku. Na záver umyte ruky teplou vodou a ak je potrebné, ruky nakrémujte.
Najčastejšie sa nám ruky vysušujú v zimných mesiacoch, ale každodenné umývanie riadu a používanie rôznych chemikálií, prípadne náchylnosť k alergiám vedia tiež poriadne potrápiť. Rôzne teploty vody, v ktorých si umývame ruky tiež vysušujú pokožku. Najčastejšie je to kombinácia horúcej vody a mydla.
Krémovanie je základom
Podstatné je, aby ste si našli taký prípravok, ktorý vám bude vyhovovať a bude bohatý na výživu, pretože tú vaše ruky potrebujú. Vyberajte si krémy z rady intenzívnej starostlivosti – buď tie, ktoré majú premasťujúci účinok, alebo hydratačné. Zaujímavými sú krémy s obsahom avokádového oleja, Aloe vera, bodliakovým či olivovým olejom a s obsahom panthenolu – vitamínu B5, ktorý priaznivo regeneruje pokožku.
Skúste zvláštnu výživu
Okrem krémov sú veľmi účinné, na popraskané ruky, aj rôzne zábaly. Najlepšie sú rašelinové, kamilkové, zábal zo zeleného čaju a parafínové. Najvhodnejšie je aplikovať ich 1-2 krát týždenne. Kúpele na ruky sú tiež dobrým variantom. Pridávajú sa do nich rôzne oleje ako napr. mandľový, kokosový a pod..
Kúra s regeneračným krémom
Naneste silnú vrstvu regeneračného krému na ruky a zabaľte ich najprv do igelitových rukavíc a potom do bavlnených. Nechajte pôsobiť 30 minút.
Banánový zábal
Domáci tvaroh zmiešajte s polovicou smotany, jedným alebo dvoma žĺtkami a štyrmi malými banánmi. Všetko spolu zmixujte a naneste na pokožku rúk. Zabaľte do mikroténového vrecka, uteráka a nechajte pôsobiť pol hodinku. Na záver umyte ruky teplou vodou a ak je potrebné, ruky nakrémujte.
