Zbavte sa zarastania nechtov na nohách.

V dnešnej dobe nie je pri výrobe obuvi dôležitá kvalita, ale kvantita. Často sa nám stáva, že číslo topánky nezodpovedá veľkosti chodidla. Zarastanie nechtov sa objavuje väčšinou nenápadne. Prst začne bolieť, ak svoje nohy dlhodobo vystavujeme úzkym alebo krátkym topánkam. Vtedy je náš necht pozdĺžne vrastený a okolité tkanivo zapálené. Koža okolo nechtového lôžka je červená, opuchnutá, napätá a bolestivo reaguje na tlak. Okrem obuvi môže tento jav vyvolávať aj genetika.

Ľudia ktorí majú dlhšie palce, alebo predispozíciu na zarastanie nechtov, by si mali dávať pozor na výber správnej obuvi. Najčastejším miestom vzniku zápalu je vnútorná časť palca, na ktorú je vyvíjaný najväčší tlak. Postihnuté miesto sa zaleje krvou a očervenie.

Prvá pomoc

1. Strihanie nechtov. Správna technika strihania nechtu je základom. Nemali by sme ich strihať do okrúhleho tvaru, ale dorovna tak, aby okraj nechta mierne prečnieval nad okolitou kožou.
2. Teplý kúpeľ. Pozitívne vplýva na opuch a bolesť. Berie zápal.
3. Prírodná dezinfekcia. Najlepšími pomocníkmi sú maste, alebo oleje. Veľmi účinný je kúpeľ v tea tree, alebo repíkovom oleji. Ichtyolová masť je tiež veľmi účinná pri zápale nechtu, nakoľko dezinfikuje a uvoľňuje tkanivo.
4. Ošetrenie postihnutého nechtu. Ďalšou možnosťou je vsunutie kúska vaty pod zarastajúci necht. Vata necht nadvihne, a tak môže z tkaniva ľahšie vyrastať. Vatu vymieňajte najmenej 1-krát za deň a dezinfikujte.

Ak sa však už dlhšie neviete zbaviť zarastania nechtu, alebo u vás zápal ďalej pretrváva napriek domácim liečivám, určite vyhľadajte lekársku pomoc, ktorá vám miesto dôkladne ošetrí. Vo viacerých prípadoch sa však stalo, že operácia nechtov skončila odňatím celého nechtu. Niektorí odborníci vedia odstrániť len postihnutú časť. V tomto prípade je najlepšie vyhľadať plastického chirurga, ktorý vám dôkladne odstráni len postihnutú časť nechtu. Jeho zákrok by mal byť naozaj dôkladný, pretože sa môže stať, že sa vám diagnóza vráti.