V našom jedálničku chýba ovocie a zelenina

Slováci ešte stále konzumujú príliš málo ovocia a zeleniny. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je minimálna denná dávka ovocia a zeleniny 400 g, ktorú je najlepšie rozdeliť do piatich porcií. Aby sa vám podarilo splniť tento denný limit, existuje spôsob ako si môžete nedostatok zeleniny a ovocia doplniť.