Rodičia, na toto si dajte pozor pri letných horúčavách
Vysoké teploty sú pre organizmus obrovskou záťažou. Obzvlášť veľký pozor by sme mali dávať na najmenších.
Slnko, teplo, pohoda, relax sa spájajú klasicky spájajú s letom. Rodinná dovolenka, alebo oddych pri vode s vašimi ratolesťami sa môže skončiť zdravotnými problémami, ak podceníte vysoké teploty a príjem tekutín.
Detský organizmus sa prehrieva až 5-krát rýchlejšie ako dospelý. Deti do dvoch rokov sú najnáchylnejšie k úpalu pretože nevedia regulovať svoju teplotu. Rodičia by preto mali dávať pozor na náhlu zmenu klímy. Pri dlhých cestách autom je klíma nevyhnutná. Mali by ste dbať na to, aby bola maximálne o 6 stupňov chladnejšia ako vonkajšie prostredie. Samozrejmosťou je stály prísun tekutín. Odporúča sa nosiť svetlé oblečenie a pokrývku hlavy. Najlepšou prevenciou je vyhýbať sa dlhšiemu pobytu na priamom slnku.
Pri prehriatí organizmu dochádza k zlyhaniu termoregulačného centra v mozgu, zastaví sa potenie a telo sa viac nemôže ochladzovať vyparovaním potu. Vtedy môže nastať úpal, alebo úžeh.
Leto je jedno z najkrajších ročných období a slnko zdrojom pozitívnej energie, zdravia a chuti do života. Rozhodne by ste mali svoje ratolesti, ale aj seba uchrániť pred nepríjemnými ochoreniami.
