Mladí ľudia trpia depresiami. Prečo?
Počet tínedžerov a neskôr narodených, ktorí majú depresie sa stále zvyšuje. Prečo je to tak?
Zatiaľ čo v minulosti depresiami trpeli skôr starší ľudia, dnes sa situácia mení. Napríklad v Dánsku sa počet mladých ľudí trpiacimi úzkosťami a plačlivými stavmi až strojnásobil. Dánsko žiaľ nie je jedinou krajinou, kde počet mladých ľudí s touto psychickou chorobou narastá. Depka sa v súčasnosti označuje aj morom 21. storočia... Prečo je to tak?
Individualita a súťaživosť
Žijeme v dobe individualizmu. Veľa času trávime v práci a keď máme „kúsok“ voľného času trávime ho s rodinou (avšak len s našim úzkym kruhom). Čoraz menej žijeme v komunitách a veľkých skupinách ľudí, ktoré sú pre nás prirodzené. Sme súťaživí a individualistickí – lebo bez týchto dvoch vlastností je priam nemožné presadiť sa, čo ale neprospieva našej psychike.
Dlhé hodiny v sedavých zamestnaniach a stres
Hýbeme sa málo, jeme nezdravo. Na čerstvý vzduch sa dostaneme len párkrát do týždňa, za to hodín za počítačom v prípade sedavých zamestnaní strávime minimálne 40 a väčšinou oveľa viac. Okrem nášho krehkého zdravia a obezity to prináša dôsledky v podobe zlého duševného zdravia.
Sociálne siete a porovnávanie
No a samozrejme nesmieme zabúdať ani na Facebook, či Instagram. Neustále porovnávanie s inými ľuďmi, ich príjmom, výzorom, možnosťami a tým, čo dokázali, kde boli, aké majú veci a kde sú v svojom živote naozaj ničomu nepomáha...
