RECEPT: Tieto raňajky vás naštartujú
Nestíhate ráno raňajkovať? Pripravte si skvelé, rýchle a chutné raňajky za pár minút. Zbaliť si ich môžete aj so sebou.
Potrebujeme:
1 veľký banán
110 g ovsené / špaldové vločky
250 g mrazené maliny / prípadne iné ovocie podľa chuti
250 ml sójové / mandľové mlieko
Postup:
Všetky uvedené suroviny spolu rozmixujeme dohladka.
Hotové smoothie nalejeme do misky a ozdobíme si ho ovocím, orechmi podľa chuti. Ak nestíhate raňajkovať doma, môžete si smoothie zobrať so sebou.
Prajeme dobrú chuť.
