Milované avokádo: aké sú jeho vlastnosti?
Obsahuje určité množstvo bielkovín a škrobu.
Avokádo je dobrým zdrojom mononenasýtených tukov. Tento zelený plod sa považuje za plnohodnotnú potravinu.
Vlastnosti:
- avokádo je výborná regeneračná potravina, predovšetkým pre rekonvalescentov
- už od nepamäti sa avokádo používa pri sexuálnych problémoch
- priaznivo pôsobí na kožné problémy
- avokádo je skvelý antioxidant
- používa sa najmä pri liečbe problémov krvného obehu
- má antibakteriálne vlastnosti
- má protiplesňové vlastnosti
Využitie:
- avokádovú pastu možno aplikovať a vyrážky a na drsnú pokožku, aby sa vyhladila a hydratovala
- avokádový olej sa používa ako základný olej pri masáži
- avokádová dreň sa aplikuje na odreniny a povrchové rezné rany, aby sa zabránilo infekcii a podporilo sa hojenie
- ak máte problém s trávením a obehovým systémom, konzumujte avokádo pravidelne
- dužina zrelého avokáda utišuje spálenú pokožku od slnka
- avokádo môžete využiť aj ako masku na tvár
