Odporúčania záchranárov: Čo robiť a nerobiť, aby sa z plávania v letných horúčavách nestala tragická udalosť

Pri kúpaní (sa) a plávaní v letných horúčavách treba dbať aj na prevenciu, aby nedochádzalo k tragickým udalostiam, pripomínajú záchranári.

• Mimoriadne dôležité je kúpať sa v zdravotne nezávadnej vode.
• Do vody treba vstupovať pomaly, aby sme sa vyhli teplotnému šoku.
• Počas búrky, ale aj vtedy, keď sa ešte len blíži, by sa človek v žiadnom prípade nemal nekúpať na otvorených vodných plochách.

Na čo treba dávať pozor, aby nedošlo k tragickej udalosti vo vode, pre Rádio Vlna povedala Alena Krčová z Operačného strediska záchrannej zdravotnej služby:

"Základným pravidlom však je vyhýbať sa alkoholu, pretože práve ten sa výraznou mierou podpisuje pod čísla úmrtí. A samozrejme aj zbytočnému preceňovaniu síl. Dochádza totiž k prípadom, kedy kúpajúci sa skáču do neznámej vody, v ktorej nevidno dno, prípadne nepoznajú jej hĺbku alebo nevedia, či sa v nej nenachádzajú predmety. Výsledkom môže byť ťažké poranenie hlavy a chrbtice, prípadne až fatálne následky."

Osobitne treba dbať aj na bezpečnosť detí. Malé dieťa sa môže utopiť aj v plytkej vode, ani nie za minútu!

Čo teda robiť v prípade, ak vidíme, že sa niekto topí?

Okamžite kontaktovať tiesňovú linku 112 alebo 155. Alena Krčová ďalej uviedla: "Pri záchrane topiaceho sa je dôležité dbať na vlastnú bezpečnosť a pri pomoci použiť pomôcku, napríklad veslo, plávaciu vestu, konár, aby sa mal topiaci čoho chytiť." Zároveň upozornila, že sa nemáme snažiť topiaceho zachraňovať ako vo filme - priplávaním. Výsledkom totiž môže byť, že topiaci stiahne záchrancu pod vodu. Ak však už topiaci sa nereaguje a nedýcha, je potrebné dostať ho z vody a okamžite začať s resuscitáciou.

V mimoriadnych horúčavách čelíme aj možnému kolapsu z tepla. Záchranári preto pripomínajú, že treba dodržiavať prevenciu: "V tom najexponovajšom čase od jedenástej do pätnástej hodiny je potrebné vyhýbať sa priamym slnečným lúčom. Radšej sa zdržiavať v interiéri, prípadne vyhľadávať tieň či klimatizované priestory a dodržiavať dostatočný pitný režim."