Pribrali ste na dovolenke? Takto schudnete

Pred sezónou plaviek a pláží sa väčšina z nás snaží nadbytočné kilogramy zhodiť. Ak sa to aj podarí, na vysnenej dovolenke často pozabudneme na tvrdú drinu a vychutnávame si všetky prehrešky. Ak sa k tomu pridruží ešte aj vylihovanie a ničnerobenie, kilá opäť rýchlo pribudnú.