Keď sa ešte necvičilo s videami na YouTube, inšpiráciou boli televízne relácie, ktoré nás rozhýbali priamo v obývačke.
Pamätáte si na časy, keď sa celé rodiny rozhýbali pri obrazovke? Televízne stanice vysielali relácie o zdravom životnom štýle, v ktorých cvičiteľky a cvičitelia ukazovali jednoduché cviky. Stačila podložka alebo koberec a chuť zapojiť sa.
Tieto programy mali čaro – nešlo len o pohyb, ale aj o motiváciu. V obývačke sa stretli deti, rodičia aj starí rodičia a skúšali držať tempo podľa televíznej predcvičovateľky. Neraz to skončilo smiechom či vlastnými variáciami cvikov.
Relácie o cvičení pri televízore nás učili, že zdravý pohyb nemusí znamenať drahé permanentky či špeciálne vybavenie. Stačilo zapnúť televíziu, trochu sa rozhýbať a deň bol hneď veselší.