Tento deň spája ľudí na celom svete, a to nielen v mene zdravia, ale aj solidarity s tými, ktorí to najviac potrebujú.
Svetový deň behu sa prvýkrát pripomínal v roku 1999 ako symbol solidarity s tými, ktorí bojujú s chudobou. Počas tohto dňa sa po celom svete konajú bežecké podujatia, ktoré majú spoločný cieľ – nielen získať finančné prostriedky na pomoc, ale aj zvýšiť povedomie o príčinách a riešeniach extrémnej chudoby. Beh je však aj výnimočným spojencom zdravia. Zlepšuje činnosť srdca, posilňuje imunitu, odbúrava stres a zvyšuje hladinu endorfínov – hormónov dobrej nálady.
Pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu pomáha nielen telu, ale aj duši.