Túto mimoriadne príjemnú činnosť si doprajte čo najčastejšie. Už dávno sa totiž dokázalo, že bozkávanie je zdravé. Okrem pevnejšieho zdravia sa môžete "prebozkávať" aj ku krajšej a zdravšej pokožke.
1. Pomôže pri bolestiach hlavy
Bozkávaním sa rozširujú krvné cievy, čo pomáha zmierňovať bolesti hlavy a rovnako aj nepríjemné kŕče pri menštruácii.
2. Znižuje krvný tlak
Rozšírenie krvných ciev má schopnosť tiež znižovať vysoký krvný tlak.
3. Bojuje proti zubnému kazu
Pri bozkávaní sa zvyšuje aj produkcia slín, ktoré zmývajú zo zubov povlak. Je to ideálna prevencia proti tvorbe zubných kazov. Je však dôležitá dôkladná ústna hygiena, inak by hrozil pravý opak.
4. Pomáha chudnúť
Ďalší dôvod na poriadne rozvášnenie. Ako náhrada za pilates to síce nestačí, ale vášnivý bozk môže spáliť až 16 kalórii. Čím viac vášne, tým viac spálených kalórii.
5. Vyplavuje hormóny šťastia
Bozkávanie uvoľňuje hormóny šťastia - serotonín, dopamín a oxytocín. Najlepší spôsob, ako si vo vzťahu udržať pohodu a dobrú náladu.
6. Zvyšuje sebavedomie
Pravidelné bozkávanie robí ľudí šťastnejšími, spokojnejšími a sebavedomejšími. Táto pohoda sa odrazí aj na pracovnom výkone a je predpoklad, že aj na výplatnej páske.
7. Zlepší pleť a vypne svaly na tvári
Poriadny vášnivý bozk vám prekrví pleť a pomáha tiež vytvarovať krk a sánku. Pri samotnom bozkávacom akte sa dokonale precvičí a napne niekoľko tvárových svalov naraz.
8. Zmeria stupeň prvotnej príťažlivosti
Hovorí sa, že prvý bozk v novom vzťahu rozhodne o tom, či bude pokračovať ďalej. Ak existuje medzi partnermi “chémia”, je viac než isté, že sa prejaví hneď na začiatku.
Zdroj: prezenu.sk, mercola.com
Bozkávaním sa rozširujú krvné cievy, čo pomáha zmierňovať bolesti hlavy a rovnako aj nepríjemné kŕče pri menštruácii.
2. Znižuje krvný tlak
Rozšírenie krvných ciev má schopnosť tiež znižovať vysoký krvný tlak.
3. Bojuje proti zubnému kazu
Pri bozkávaní sa zvyšuje aj produkcia slín, ktoré zmývajú zo zubov povlak. Je to ideálna prevencia proti tvorbe zubných kazov. Je však dôležitá dôkladná ústna hygiena, inak by hrozil pravý opak.
4. Pomáha chudnúť
Ďalší dôvod na poriadne rozvášnenie. Ako náhrada za pilates to síce nestačí, ale vášnivý bozk môže spáliť až 16 kalórii. Čím viac vášne, tým viac spálených kalórii.
5. Vyplavuje hormóny šťastia
Bozkávanie uvoľňuje hormóny šťastia - serotonín, dopamín a oxytocín. Najlepší spôsob, ako si vo vzťahu udržať pohodu a dobrú náladu.
6. Zvyšuje sebavedomie
Pravidelné bozkávanie robí ľudí šťastnejšími, spokojnejšími a sebavedomejšími. Táto pohoda sa odrazí aj na pracovnom výkone a je predpoklad, že aj na výplatnej páske.
7. Zlepší pleť a vypne svaly na tvári
Poriadny vášnivý bozk vám prekrví pleť a pomáha tiež vytvarovať krk a sánku. Pri samotnom bozkávacom akte sa dokonale precvičí a napne niekoľko tvárových svalov naraz.
8. Zmeria stupeň prvotnej príťažlivosti
Hovorí sa, že prvý bozk v novom vzťahu rozhodne o tom, či bude pokračovať ďalej. Ak existuje medzi partnermi “chémia”, je viac než isté, že sa prejaví hneď na začiatku.
Zdroj: prezenu.sk, mercola.com