Tento zelený zázrak bežne pestujeme v našich záhradách. Uhorky sú zeleninou nášho klimatického pásma. Dokonca majú množstvo liečivých účinkov na naše telo.
Ak sú súčasťou vášho jedálneho lístka, robíte veľmi dobre. Patria totiž k najkultivovanejším druhom zeleniny.
- Dužina uhorky sa skladá z 96% vody a 3% cukru a minerálov.
- Majú vynikajúce liečivé účinky a výživové hodnoty.
- Obsahujú veľké množstvo vitamínov, najmä C, A, B1 a B6.
- Nájdeme v nich aj bielkoviny, enzýmy či minerály.
- S pomocou uhoriek odplavíme nebezpečné toxíny z nášho tela.
- Uhorky dokážu rozpúšťať obličkové kamene.
- Pomáhajú zmierňovať pálenie záhy.
- Vďaka vysokému obsahu vody pomáhajú pri chudnutí.
- Pomáhajú stabilizovať krvný tlak.
- Antioxidanty, ktoré uhorky obsahujú, pomáhajú pri bolestiach kĺbov.
Zdroj: stromzdravia.sk, info.sk
- Dužina uhorky sa skladá z 96% vody a 3% cukru a minerálov.
- Majú vynikajúce liečivé účinky a výživové hodnoty.
- Obsahujú veľké množstvo vitamínov, najmä C, A, B1 a B6.
- Nájdeme v nich aj bielkoviny, enzýmy či minerály.
- S pomocou uhoriek odplavíme nebezpečné toxíny z nášho tela.
- Uhorky dokážu rozpúšťať obličkové kamene.
- Pomáhajú zmierňovať pálenie záhy.
- Vďaka vysokému obsahu vody pomáhajú pri chudnutí.
- Pomáhajú stabilizovať krvný tlak.
- Antioxidanty, ktoré uhorky obsahujú, pomáhajú pri bolestiach kĺbov.
Zdroj: stromzdravia.sk, info.sk