Ako si udržať letné opálenie do ďalších mesiacov? To je otázka, ktorou sa zaoberá každý, kto v lete nazbieral slnečné lúče a premenil ich na očarujúcu bronzovú pokožku.
Hydratácia
Suchá pokožka sa šúpe a odlupuje, a s ňou aj vaše opálenie, ktoré postupne vymizne. V prvom rade je teda potrebná hydratácia. Okrem hydratačných telových krémov nezabúdajte na pitný režim, pokožka si hydratáciu pýta aj zvnútra.
Vitamíny
Určite ste už počuli o betakaroténe. Tento vitamín sa v tele mení na vitamín A, ktorý chráni pokožku pred zlými vplyvmi UV žiarenia. Pomáha pokožke udržať si zdravý vzhľad a teda aj mierne predĺži vaše opálenie. Vitamínové doplnky s týmto vitamínom by ste mali začať užívať aj pred odchodom na dovoleku. Nájdete ho ale aj vo všetkom oranžovo a žlto sfarbenom ovocí a zelenine.
Samoopaľovacie prípravky
Vyblednutiu svojej pokožky po opálení sa bohužiaľ, po istom čase nevyhnete. Snívať tak o udržaní si slnka v pokožke do decembra je nereálne. Dopomôcť k letnému vzhľadu vám môžu ešte rôzne prípravky, ktoré vytvoria na vašej pokožke dojem opálenia. Aj tu ale platí: všetkého s mierou.