Určite mnohí veľmi dobre poznáme ten nepríjemný pocit po prehýrenej noci. Sucho v ústach, bolesti hlavy a žalúdok ako na vode, to sú veľmi dobre známe príznaky nadmernej konzumácie alkoholu. Ťažko povedať, čo to spôsobuje, je to totiž veľmi individuálne. Niekomu môže uškodiť miešanie alkoholov, niekomu jeho množstvo, kvalita a niekto dokonca nemôže alkohol ani len vystáť.

Podobne individuálne je liečenie “opice“, predsa len každý vie, čo mu pomôže najviac. Existuje pár zaužívaných spôsobov, ako ju čo najskôr prekonať, ale najprv by sme sa mali pozrieť, čo ju vlastne naozaj spôsobuje. Alkoholová opica je stav, kedy je naše telo nadmerne zamestnané tým, aby sa dostalo do normálneho stavu. Pečeň pracuje na plné obrátky, aby nás zbavila alkoholu a tým nestíha plniť ostatné funkcie. Dá sa teda povedať, že alkohol nám zamestná naše telo, aby sa ho zbavilo.

Najlepšie je po prehýrenej noci dopriať si riadne dlhý a kvalitný spánok. Po prebudení si hneď doprajte pohár vody, a nezabúdajte na pitný režim počas celého dňa. Mnoho ľudí potvrdí, že veľmi dobrým pomocníkom je dobrá slepačia polievka alebo číra cesnačka. Existujú špeciálne prípravky, ktoré nám môžu pomôcť, prípadne aj vitamín C v tabletovej forme. Rozhodne by ste si nemali dávať ďalší pohárik, keďže by sa tým celý proces len predĺžil. Podobne nie je dobrý nápad piť kávu pre jej odvodňovacie účinky. Každý ale vie najlepšie, čo mu na to zaberie. Určite najlepším liekom je prevencia, takže skúste si dať večer trošku menej a možno nebudete ráno musieť nič riešiť.