Nudíte sa v tomto jesennom počasí? Pripravte si spoločne s vašimi deťmi chutné orechové guličky.
Na guličky potrebujeme:
70 g mandle
100 g sušené marhule
70 g kešu orechy
70 g sušené ďatle
125 g strúhaný kokos
35 ml kokosový olej
35 ml pomarančový džús
20 g chia
Na obaľovanie potrebujeme:
70 g strúhaný kokos / mleté orechy
Postup:
- Kešu orechy spoločne s mandľami rozmixujeme na múku.
- K múke pridáme zvyšné suroviny a ďalej mixujeme, kým sa nám všetko nespojí do jednej hmoty.
- Z hmoty vytvarujeme guľôčky, ktoré obalíme v kokose / orechoch.
Takto pripravené guličky nám vydržia v chladničke niekoľko dní.
Prajeme dobrú chuť.