Napadlo vám niekedy, že šťava zo zemiakov môže mať pozitívne účinky na náš organizmus, že ju môžeme využiť ako liek?
Zemiaky obsahujú sacharidy, ktoré posilňujú náš mozog a taktiež sú dôležité pri chudnutí pre ich bielkoviny, aminokyseliny a vlákninu. V zemiakoch nájdeme vitamín A, B, C, E, K. Nachádzajú sa v nich aj minerály, ako napríklad železo, horčík, vápnik, zinok, meď, kyselina jablčná a fosfor. Zemiaková šťava má veľmi blahodarné účinky na náš organizmus.
Britský vedci označili zemiaky za najbohatší zdroj vitamínov. Obsahujú šesťkrát viac vlákniny ako banán. Sú prirodzeným zdrojom vitamínu C.
Zemiaková šťava:
- zlepšuje krvný tlak
- má alkalické účinky
- pomáha pri prekyslenom organizme
- zabraňuje kardiovaskulárnym ochoreniam
- je prírodnou prevenciou pred rakovinou
- pomáha pri bolestiach chrbta a kĺbov
- znižuje cholesterol
- má detoxikačné účinky
- urýchľuje hojenie rán
- zlepšuje zrak
- pomáha pri žalúdočných problémoch
- pomáha pri chudnutí
- očisťuje telo od toxínov