Smoothie nám chutí najviac počas letných dní. Je to osviežujúci štart do nového dňa, aj do práce, aj na olovrant, aj na cestu či na prechádzku. Smoothie podávame najčastejšie v prirodzenej teplote.
V tomto chladnom období, keď je zima za dverami naše telo používa svoju energiu na ochranu pred častými virózami. Smoothie je skvelým zdrojom vitamínov, ktoré vášmu organizmu dodajú potrebnú dávku energie.
Pripravte si skvelé rakytníkové smoothie s pomarančom.
Na smoothie potrebujeme:
- 3 ks mrkva
- 15 g rakytníkové bobule / 20 kvapiek 100 % rakytníkový olej
- 1 polievková lyžica med
- 200 ml šťava z pomaranča
- štipka kardamón
Všetko dôkladne zmixujeme. Prajeme vám dobrú chuť.