Čo patrí k základným bodom prevencie pre Rádio Vlna povedala kardiologička z Národného ústavu srdcových a cievnych chorôb Alena Ftáčniková:

"Prevencia sa zameriava na rizikové faktory. Tie rozdeľujeme na rizikové faktory, ktoré nevieme ovplyvniť. Medzi tie patrí vek, pohlavie, rasa a genetická predispozícia. Potom na rizikové faktory, ktoré ovplyvniť vieme. Sem zaraďujeme predovšetkým nedostatočnú fyzickú aktivitu, fajčenie, nadmerné pitie alkoholu, obezitu a z toho vyplývajúcu hypertenziu, diabetes a dyslipidemiu." 

Dodala, že sa treba zamerať aj na športovú aktivitu a pravidelnú a dobre vyváženú stravu.

Prečo by sme prevenciu nemali zanedbávať

Je to najmä z dôvodu, že kardiovaskulárne ochorenia sú zodpovedné za približne 45 percent všetkých úmrtí v Európe. Sú hlavnou príčinou smrti dospelých vo väčšine vyspelých krajín sveta a Slovensko nie je výnimkou. Alena Ftáčniková dodala:

"Na 100 000 obyvateľov u nás ročne zomrie približne 133 ľudí na následky kardiovaskulárnych ochorení, čím sa radíme na 83. miesto. Sú to častokrát veľmi mladí jedinci. Celkové náklady spojené s liečbou kardiovaskulárnych ochorení predstavujú približne 211 biliónov eur ročne. Myslím si, že by sme prevenciu určite zanedbávať nemali."

Kardiologička ďalej uviedla:

"Ja by som to takto negeneralizovala. Sú ľudia, ktorí zodpovední sú a sú ľudia, ktorí zodpovední nie sú. Momentálne, aj obdobie covidu nám v prevencii veľmi nepomohlo a čísla sa výrazne zhoršujú."

V súčasnosti aj čoraz viac mladých ľudí postihujú ochorenia tohto typu. Ako im predchádzať? Podľa doktorky Ftáčnikovej výrazne pribúda počet ľudí s diagnóziou artériovej hypertenzie. Dnes už vraj môžeme bežne stretnúť aj ľudí mladších ako 30 rokov s týmto ochorením. Prispieva k tomu menej fyzickej aktivity a nadváha, ale aj nárast fajčiarov v mladom veku, predovšetkým dievčat.

Kardiologička dodala:

"Osobne si myslím, že so zdravotnou výchovou treba začínať už od útleho detstva, a to ako v domácom prostredí, tak v predškolských a školských zariadeniach. Deti treba viesť k športu už od útleho detstva. Treba ich naučiť ako sa správne stravovať. V súčasnosti je veľmi dôležitá aj starostlivosť o psychické zdravie jedinca."