Zavrieť [x]
Zavrieť [x]
Playlist

hraných skladieb

  • {{ song.title }}

    {{ song.author }}

    Album {{ song.album }}

    {{ song.time }}

Zavrieť [x]
Texty
Zavrieť [x]
Podcasty

Novinky

Nechce sa vám ráno vstávať? Buďte v pozore

Zvoniaci budík. Ráno si však mnohí doprajú ešte päť minút navyše. Neschopnosť vyskočiť hneď z postele však môže značiť vážnejší problém.

Opustiť teplučkú posteľ a vyjsť v ústrety sychravému jesennému počasiu je kruté. Ešte horšie však môžu byť príčiny, pre ktoré sme leniví. 

Dyzánia je odborný termín, ktorý sa používa na opis chronickej neschopnosti vstať z postele. Veľmi často je tento stav spájaný so psychickými poruchami. Najmä s úzkosťou a depresiou.

Ďalšou príčinou tohto stavu môže byť chronický únavový syndróm. To, či trpíte tzv. dyzániou možno zistiť aj tak, že v posteli ste ochotní po prebudení ostať aj v tom prípade, ak máte počas dňa neodkladné povinnosti. Ohrození sú aj ľudia pod vysokým a častým stresom.

(r)

Zdroj fotografie: shutterstock